[...] a wiec nie mam co liczyc na ulgi no ale chce wam tylko napisac ze takie dziecinne podejscie co niektorych moderatorow jest zalosne. I prowokowanie uzytkowinkow po czym banowanie ich. Dokladanie chodzi o to ze zalozylem temat o afroamerykanach ktorzy cwicza na takich silowniach z getta, bylem ciekaw jakie zdanie maja na ten temat inni [...]
[...] dzwonią i mówią, że nic z tego nie będzie, bo producent nawala. Teraz niedawno w sprawie tego shock absorbera dzwoniła do mnie babka ze sklepu (zamówiłam 85 HH, bo ponoć on ciasny) i powiedziała, że może po nowym roku... Musze unikać skakania, siłowe to w byle czym przejdą :D Widocznie pisane mi bycie pakerem, a nie skoczną aerobomaniaczką :D
aha...to lepiej może od razu "weź to wszystko pyerdol i to nie tylko siady" w sumie chyba racja po chooj robić coś w czym nie jestem dobra Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-26 20:21:21
[...] ok czuje ze miesnie sa twarde i spompowane, chodzi mi o plecy i barki , cwicze je oczywiscie w innych dniach:p; po ich treniengu nie czuje pompy bardziej zmeczenie? nie wiem czym jest to spowodowane ? moze wina lezy w cwiczeniach ktore wygladaja w nastepujacy sposób: Plecy-sciaganie drazka wyciagu górnego do klatki,wiosłowanie sztanga w [...]
A jeszcze 2 pytania czym sie roznia : OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX i OLIMP SYSTEM PROTEIN 80?I czy nie przeszkadza brac tego 2 przed i po treningu? Na opakowaniu pisze ze to jest bialko na noc.
[...] na 124, ale troszkę mnie tłuszczem podlało, po cyklu spadło do 122 (pewnie woda zeszła), ale siła poszła no praktycznie jak na koksie, poza tym ludzie się mnie pytali na czym jadę, bo widać różnicę. zresztą znajomy instruktor, który mi to polecił przytył na tym 5 kg, tyle że czystego mięśnia... no i sorki bo się pomyliłem 2 miesiące to brałem [...]
[...] Dimitrenką (30-1, 20 KO). Podopieczny Fiodora Łapina zdradza, że decyzja grupy Universum o organizacji walki w dniu 4 grudnia była dla niego pewnym zaskoczeniem, w związku z czym nie mógł przepracować pełnego okresu przygotowawczego. 31-letni pięściarz jest jednak optymistą i wierzy, że kilka tygodni treningów wystarczy, aby za osiem dni w [...]
[...] na allegro, a artroxa juz np. nie ,bo pilnowane sa te ceny na allegro ;) tak czy siak , smak zdecydowanie po stronie flexitu , artrox jest mdły , gorzki , ogolnie słaby pod tym wzgledem nie jestem wybredny, ale musialem go pic z czym np.po treningu z carbo, a flexit spokojnie wchodził sam :) Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-11-26 16:12:06
[...] Po pierwsze: "Bedę trenował indywidualnie ponieważ w mojej okolicy nie ma żadnego klubu lekkoatletycznego :(" Podaj miejscowość to może coś znajdziemy, o czym nie wiesz. I wiesz, okolice możesz patrzeć nawet w promieniu 60-100km, a wtedy chyba jakiś klub będzie. Na treningi nie musisz dojeżdżać, nawet mógłbyś pewnie wszystko [...]
[...] ciąg 3s 12-10-8 3. Wiosłowanie sztangą w opadzie 12-10-8-6 Postanowiłem zmniejszyć serie przy wiośle do 3, a MC dać na końcu po wiośle i zwiększyć serie drążka do 4 przy czym 2s wąsko, 2s szeroko. Po modyfikacji 1. Podciąganie na drążku 4x max (2 serie wąsko, 2s szeroko) 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie 3s 12-10-8 3. Martwy ciąg 3s 12-10-8 [...]
no bilem 1o sztrszalów po 1ml/75mg bilem 2 razy w tyg po 1 ml w pon i czwartki wbilem juz 8 sztrzałow i przytylem 10 kg..mam jeszcze dwa na ten pon i czwartek czym najlepiej sie odblokowac i jak..
wiesz w sumie to nie mam nawet czym zrobić tej fotki , ale może to coś pomoże wiesz zauważyłem że mam skłonności do odkładania tłuszczu zawsze byłem aktywny fizycznie wiesz bardzo dużo jeździłem na rowerze i tak dalej no nie. Nawet a6w już 1 raz skończyłem i po pewnym upływie czasu od nowa jadę, zawsze się starałem odżywiać w miarę możliwości [...]
Mam problem, po każdym goleniu mam zaczerwienienie pod pachami. Uważam że to jest duży problem ponieważ nie mogę chodzić w koszulce na ramiączka! Zaczerwienie nie mam cały czas. Co zrobić żeby golenie pod pachami było przyjemne i żeby nie było zaczerwienienia? I czym się golić?
Sprawdź po 1,5h w piekarniku czy już jest miękka byle by się robiła w sosie (wodzie), bo inaczej wyschnie. Przerobiłam oba przypadki i można sobie zęby połamać Dopóki nie będziesz ważyć produktów, będzie ciężko z określeniem czy przesadzasz i z czym.
Cykl ogółem taki miał pójść też dopiero teraz zauważyłem ze nie poprawiłem go i został ten stary beznadziejny, zreszta nie pytalbym sei wtedy po czym bic hcg :P Wiec robie tkai cykl 1-6 tren e2d po 0,5ml 1-8 prop e2d po 1 ml 6-9 winko. 30-40mg oral winko na 4 tygodnie tylko bo mam juz wysuszone stawy lekko przez winko i przez glupote w mlodosci [...]
duch85 WZ trwa 10 minut - pytanie, odpowiedź, pytanie itd. Komisja składa się zazwyczaj z trzech osób, przy czym tylko jedna osoba zadaje pytania. Należy się elegancko ubrać - bo starasz się o przyjęcie do pracy, odpowiadać na pytania krótko i na temat. Standardowe pytanie zadawane wszystkim, to wymienić zadania policji - znajdują się na pierwszej [...]
mateos2 - ale o czym Ty mówisz :) ?? Po to schodzić z meta + enan + wino żeby chcieć się wyżyłować + podłapać jeszcze troche mięcha na mecie, która zlewa mnie tylko wodą i to momentalnie? Nie Nie Nie Oxa + primka? Co jak co ale to połączenie za wiele u mnie nie zdziała pod kątem tego co chcemy osiągnąć
[...] rundzie zakoczył Vitalija,cep jaki przyjał Vitalij wielu zwaliłby z nóg. Sanders stoczył w 2004 jeszcze jeden pojedynek, odnosząc zwycięstwo nad Aleksym Warakinem, po czym ogłosił zakończenie kariery z powodu kontuzji pleców. Po prawie dwóch latach nieobecności na ringu powrócił jednak do boksowania. 24 listopada 2006 wygrał z [...]
[...] takie). Z tych powodów mam bardzo ograniczony wybór. Pierwszy stanik kupiłam w Atlanticu za ok. 40 złotych i wytrzymał spokojnie 3 lata prawie codzienenego treningu, po czym się trochę rozciągnął. Kolejne - kupiłam na bazarku za mniej więcej 10 złotych i jestem z nich bardzo zadowolona. Inną sprawą jest to, że nie muszę tak zwracać uwagi [...]
Witam wszystkich! Już długi czas nosiłem się z zamiarem debiutu w tym dziale, jednakże nie bardzo miałem pomysł z czym wystartować, żeby nie wyłapać bana na dzień dobry Okazja nadarzyła się sama, a mianowicie załapałem się w Lidlu na filet z kurzego uda z 30% rabatem na okoliczność krótkiego terminu przydatności do spożycia Wówczas naszła mnie [...]
Biustonosz sportowy
